上班族大部分的時間都被工作佔據，當我們回顧每一天的時候，會發現一半以上的時間可能都在工作上度過。這讓我們不得不思考一個關鍵問題：如果每天上班都提不起勁，該怎麼辦呢？缺乏動力和熱情，不僅會讓工作變得沉重、乏味，還可能影響到我們的生活品質。無論工作多忙碌，生活和工作的平衡都是不可忽視的。只有當我們找到生活與工作之間的和諧點，才能讓這種持續的日常節奏更健康、更有意義。