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晉升、轉職面試或重要提案的現場，即便準備充足，我們難免都會陷入強烈的情緒壓力。但不讓大腦陷入過度焦慮，保持敏捷的臨場反應，絕對是競爭者一較高下的勝負關鍵。

本集必修課，兩位專家將提供關鍵技巧，在緊繃壓力下，驅動大腦跳出焦慮，迅速進入理性模式，不被失速情緒掌控。另外，專家又有哪些關鍵心法，能幫助我們控制焦慮，從容應對？當面試官刻意打斷、甚至提出刁鑽挑戰，又該如何臨機應變？面試超實用訣竅，一次告訴你！

本集重點

• 01:25  2個技巧，快速緩解情緒、啟動理性腦 
• 04:50  平緩情緒、認識情緒、照顧情緒的簡單方法 
• 08:05  面試官突然出難題，可以怎麼冷靜應對？
• 12:20  狀況題：當面試官突然打斷你，該怎麼辦？

主持講師

阿紫︱職涯諮詢師 SCPC國際職業策略規劃師，曾任前全球百大企業資深人資副理、「職涯引路人」社群創辦人、104giver履歷健診顧問

甘夫子︱資深企業講師 曾任鼎新電腦事業部總經理，「甘夫子的文房四寶」頻道主，開設溝通談判、領導激勵、銷售簡報等課程

【職場必修課：每個工作者必看攻略EP1-EP3】 收看、收藏、三集攻略帶著走！