6 個常見的時間陷阱⏰

📢第 1 個習慣-活動要有變化

📢第 2 個習慣-懂得說不

📢第 3 個習慣-爭取更多時間

📢第 4個習慣-提醒自己凡事都有機會成本

📢第 5 個習慣-問自己一個最重要的問題

時間管理好習慣可以讓生活更充裕而減少焦慮

透過以上方法，能幫助人們專注在真正重要的事物，提升生活品質與自我滿足感！

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