什麼是心智圖？

「心智圖」由英國的東尼.博贊(Tony Buzan）於1970年代研究心理學、神經語言學、記憶的技巧與大腦，提出的一種思考方式，擺脫線性思考，以空間性想像，讓創意趨近無限。

心智圖的關鍵技巧

心智圖有六大基礎技巧，掌握基礎技巧，就可以畫出心智圖。

技巧1：紙

一般文字記錄適合用有線條的紙，但繪製心智圖時，為避免被線條匡列想法，要選擇空白的白紙，而不用一般有線條的筆記本。

紙的顏色上，要選擇白色。每個人對於顏色會有不同的感受，比方說黑色讓人覺得沉穩，紅色可能是興奮，選擇白色的紙，能避免被顏色影響到思緒。除此之外，心智圖繪製時會往左右延伸，因此要將紙橫放，在視覺面積上會比較大，較不會被版面限制創意空間。

技巧2：結構

將主題放在中心點，再分類歸納出不同子標題，子標題下是各個重點訊息，並且畫出彼此的關聯線，放射出去，讓整體的結構呈現放射網狀。結構的重點會在於每一個重點訊息間的關聯，以及階層需要符合邏輯，邏輯性越強，越能畫出優秀的心智圖。

技巧3：線條

關聯線由粗到細來繪製，從主標題連結到第一階層的子標題，這段是主標題線，要用最粗的線繪製，子標題連結到各個重點訊息的線，用較細的線延伸出去，線條的重點除了以粗細來區分重要性，另一個重點是注意彼此間的關聯性，具有關聯性的才需要連結起來。

技巧4：關鍵字

關鍵字以動詞、名詞為主，再加上必要的形容詞跟副詞。每條線上只寫一組關鍵字，取代句子，用簡單的關鍵字和少量的訊息，幫助記憶，串起整個邏輯脈絡。

技巧5：顏色

為了在視覺上做出區分和幫助記憶，以不同顏色呈現不同的重點內容。

技巧6：圖像

有三個地方一定要圖像：

1.       中心主題

2.       重點中的重點

3.       容易忘記的細節

在這些地方加上圖像，可以增加記憶力，如果只有短暫的圖像可以用簡單的icon代替。

但最重要的一點是，畫完這張心智圖要反覆複習，透過這個動作，就有可能想出當初沒有考慮到的部分，甚至是衍伸出新的創意，所以朋友們，大家動起手，開始畫吧！

專家：王聖凱

現任：世界腦力運動錦標賽--國際三級裁判、世界心智圖錦標賽--國際一級裁判、英國博贊--心智圖國際認證講師(TBLI)、

美國AACTP國際行動學習引導師（ICF）

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