時間都去哪兒了？-職場版

你是否也曾有過這樣的經歷？整天忙碌於辦公室的嘈雜與奔波，眼看著窗外的夕陽將天空染成溫柔的金橙色，但桌上的待辦清單依然像座沉重的山峰，未曾削減。而就在這疲憊與無奈中，一則訊息從你的手機螢幕彈出——來自安親班老師，她說你的孩子拜託老師幫忙轉告，他今天真的不想再當最後一個被接走的小朋友了。這一刻，你是不是感到心好像被戳刺了一下，卻只能無奈地看著時鐘與工作桌，在心裡深處無聲吶喊著：「時間都去哪兒了？」

時間都去哪兒了？-親情版

《時間都去哪兒了》是一首由陳曦作詞、董冬冬作曲、王錚亮演唱的華語流行歌曲。這首歌樸實細膩的感嘆時光流逝與父母的年華老去，被譽為「最暖心的親情歌曲」，其中有一段觸動人心的歌詞是這麼寫的：

時間都去哪兒了？還沒好好看看你，眼睛就花了。

柴米油鹽半輩子，轉眼就只剩下滿臉的皺紋了。

如果我們把這段動人肺腑的歌詞改編成職場版，可能是這樣的：

時間都去哪兒了？還沒好好喘口氣，卷宗又高了。

企劃提案趕不完，轉眼就只剩下疲憊的雙眼了。

工作和家庭的責任，總是像兩條溫柔卻又緊緊拉扯的絲線，牽動著我們的心。在那每一個為了生活而努力的當下，時間彷彿也悄悄地溜走了。這種職場中的無奈與匆忙，是否也讓人唏噓感慨呢？

或許，你缺的不是努力，只是缺一個「讓時間真正為你所用」的方法。

讓時間真正為你所用

在談時間管理之前，甘夫子想跟大家先說文解字一下。那就是問題的核心其實並不在於如何「管理」時間，因為我們都知道「時間」是無法被管理的，每個人每天擁有的時間都是公平的二十四小時，我們需要思考的是「如何善用時間」。

運用時間決策矩陣

時間決策矩陣，是源自於兩位重要人物的貢獻：德懷特·艾森豪威爾(Dwight D. Eisenhower）↗和史蒂芬·柯維(Stephen Covey)↗。

理論源起：艾森豪威爾是美國第34任總統，他在軍事和政治生涯中，經常需要在有限的時間內做出關鍵決策。他曾說過：「緊急的事很少是重要的，重要的事很少是緊急的。」這句話成為時間決策矩陣的立論基礎。

結構闡述：史蒂芬·柯維在其著作《與成功有約：高效能人士的七個習慣↗》中，將艾森豪威爾的決策概念以「重要度與緊急度」雙軸結構化分類，形成四象限矩陣，並整合至「第三習慣：要事第一」中。

時間決策矩陣的潛在誤區與解方

從時間決策矩陣的四象限來看，當哪個象限的時間佔比過高時，最可能引發「時間都去哪兒了？」的焦慮感呢？答案明顯指向第一象限：重要且緊急的任務。若長期處於「被時間追趕」的狀態，例如趕工即將到期的專案、撰寫迫在眉睫的報告，或處理緊急突發事件，便容易因持續緊繃而感到疲於奔命。

進一步思考，位於第一象限(重要緊急)的任務，它的前身，是不是大部份原本是位於第二象限(重要不緊急)的任務。因此，如果要從根本避免因大量第一象限任務導致的身心俱疲，最佳解方在於：為第二象限任務預排時間，並堅持執行。正如柯維在書中所言，高效能人士平均將65%時間投入在第二象限，而低效能者僅有25%。

善用時間為了找回從容

時間的流逝無法逆轉，但我們可以選擇如何使用它。透過善用時間決策矩陣，將65%以上的時間資源投入在第二象限，不只是為了提升工作的效能與效率，也為了在孩子放學時，成為孩子眼中第一個出現的人。更為了在工作與生活的平衡中，找回屬於自己的從容。

時間都去哪兒了？其實就在我們每一個選擇與取捨之間。

時間都去哪兒了？-講課版

細數這些年甘夫子在講台上的時間，轉眼間也積累了數千個小時了，只是截至目前為止還沒有在講台上唱過歌呢。所以我決定要認真策劃：「如何符合課題又入情入理的在授課中唱歌」，而且把它列入我的第二象限待辦事項中。

延伸聆賞：演唱《時間都去哪兒了》的歌手連結 王錚亮↗、張信哲↗、張靚穎↗、張碧晨↗、金智娟↗……

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