【風暴來襲，誰能穩住局面？──正念領導力教你在關稅亂局中帶領企業突圍】

當環境如此不可控，我們真正能掌握的是什麼？

​§ 你可能會想：這時候談「正念」，是不是太過理想？§

​但我們先釐清一件事：正念(Mindfulness)不是靜坐冥想而已

它是一種在混亂中保持清明，在壓力下做出不反射性選擇的能力

​☆ Jon Kabat-Zinn 將正念定義為：

「有意識地、當下地、無評價地覺察此時此刻。」

這樣的覺察，對一位管理者來說，意味著什麼？

​☆ Daniel Goleman《EQ情緒智商》的作者，也指出：

「一位領導者若無法管理自己的情緒，就無法帶領別人穩定下來。」

​正念領導力的本質，就是這樣的覺知力與領導力結合

它不是放棄行動，而是在行動前培養清明的判斷、

同理的溝通、以及選擇性的反應

​▋這種靜與動的統合，正是關鍵時刻企業所需要的品質

​當關廠、裁員、資金短缺等壓力紛至沓來

企業主與高階主管最容易掉入的陷阱，是情緒反應與孤立決策

而一位具備正念能力的領導人，將帶來團隊的穩定感與方向感

​

★★ 以下是五個具體可行的正念領導行動步驟 ★★

​■1. 靜觀風暴，而非被情緒淹沒

風暴來時，第一個本能反應是「想逃」或「立刻找出路」

但真正的領導者，在第一時間做的應該是：暫停一下

​這不是消極，而是先讓自己的情緒系統冷卻

才能避免做出情緒驅動、長遠看來可能有害的決策

​建議做法：每天早上花3分鐘練習「正念呼吸」

覺察內在的焦慮、恐懼、急躁。

不是驅趕情緒，而是先看見它、接納它

然後再做決定​

■2. 同理員工情緒，創造安全空間

風暴中，員工也在焦慮

你的一句話、一次沉默，可能會被無限解讀

此時此刻，比起發號施令，更重要的是傾聽與回應人心

​正念的領導者會在會議前，

詢問一句簡單的「你今天感覺如何？」

然後真誠地傾聽，而非等待回答結束好接話

​這樣的溝通會創造出一種心理安全

讓團隊知道：「我們一起面對，而不是被放棄。」

​

■3. 保持覺知，做出策略性非反射性決策

在高度變動的情境下

領導者需要的不是「先發制人」的急速反應

而是從容觀察、明智選擇的決策節奏

​你可以問自己三個問題作為每日決策指引：

- 我現在做的，是源於恐懼還是策略？

- 這個決定對團隊的意義是什麼？

- 長期來看，這會強化我們的價值嗎？

​

■4. 透明溝通，避免恐慌蔓延

很多企業倒下不是因為沒資源

而是因為內部失去信任

​員工每天猜疑「明天會不會輪到我」

比裁員本身更讓人心神不寧

​正念領導者懂得：

透明不等於災難預告，而是一種成熟的信任交換

你不必承諾未來會一帆風順

但你可以坦白「我們正在重新評估方向」

並邀請團隊參與思考與創造，讓員工成為解方的一部分

​

■5. 建立「意義導向」的團隊文化，轉向長期韌性

危機當下最容易出現的是「苟延殘喘式經營」

但正念領導會帶出一種長遠的問題意識：

我們的企業存在是為了解決什麼問題？還有新的方式嗎？

​重新定義「我們為誰而存在」

會激發出創造力與新價值

​當你幫助團隊看見意義大於薪資

使命大於職稱的那一刻

你就開始建構一種真正具韌性的組織文化

​我們的反應，不該只為了生存

而是為了重新定義我們的價值

​

​☆ Peter Senge 在《第五項修練》中提到：

「真正的學習型組織，不是知識多，

而是能夠在壓力下持續反思與調整行動模式的能力。」​

===============

正念領導，正是這種內在調整力的核心

它幫助領導者與團隊「看見正在發生的事」

而非被情緒與慣性操作拉著走

​在這個幾乎無人能準確預測的世界中

領導者不再是掌握所有答案的超人

而是能創造「安全、彈性與清明空間」的引導者

===============​

▋在刺激與反應之間，有一段空間

▋在那個空間裡，我們有自由選擇回應的力量

​正念領導，給予我們這段空間

 — — 讓我們不被危機推著走，而是選擇怎麼走

​

當企業主不再只想「怎麼裁誰」、「怎麼縮減成本」

而開始思考「我們真正的價值與存在是什麼」

這就是領導格局的蛻變

當風暴來臨時，我們可能無法阻止外在變化

但我們能選擇內在如何應對 — — 

而正念領導，正是這個選擇的起點

​

▌你最近和團隊的最後一次深度對話，是什麼時候？​

你是否願意在下一次會議中

花三分鐘問大家：「現在的你，感覺如何？」

這就是你開啟正念領導之路的第一步!!

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